Wandern | Outdoor | Mindset

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Wandern

Für mich ist Wandern eine Leidenschaft geworden. Eine Leidenschaft, die mir dabei geholfen hat mich selbst zu finden. Doch was ist Wandern eigentlich und warum solltest Du es auch tun?

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Outdoor

Da ich es liebe zu wandern, liegt es natürlich nahe, dass ich auch ein Outdoor-Fan bin. Welche Wildkräuter, denen man begegnet, kann man essen? Und was kann man noch in der Natur erleben?

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Kopfsachen

Da ich durch persönlich schwierige Zeiten gegangen bin, geht es hier auch um das richtige Mindset. Auch wenn man es nicht denkt - Wandern ist ein tolles Instrument um den Charakter zu stärken.

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„Nicht zu viel denken, einfach mal machen!“

Ich werde oft gefragt, was es mir bringt wandern zu gehen. Diese Frage habe ich mir auch schon oft gestellt. Und die Antwort ist einfach: Innere Zufriedenheit! Doch nicht nur das. Wandern hat allgemein einen positiven Effekt auf den Körper!

  • Wandern ist in vielerlei Hinsicht hervorragend für unsere Gesundheit
  • Wandern fördert auch die geistige Gesundheit
  • Probleme lassen sich kreativer lösen, wenn man wandert
Mehr über mich

Wandern ist super

Ich hab etwa 2010, zu meiner Bundeswehrzeit, das Wandern für mich entdeckt. Damals wurde es noch befohlen – heute kann ich es mir aus meinem Leben nicht mehr wegdenken. Wandern ist einfach Treibstoff für meine Seele. 

Extremwandern mit Optimismus beim Zieleinlauf Megamarsch Erfurt

Extremwandern

Ich habe einige Challenges vor mir. 2021 habe ich mich das erste Mal am MegaMarsch in Frankfurt versucht. Denn ich liebe die Herausforderung.

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Wandertipps

In meinem Blog erfährst Du einiges zum Thema Wandern. Was es mit deiner Gesundheit macht und auch mal ein paar Fun-Facts

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Wandern in Hessen

Du bist auf der Suche nach schönen Wanderungen? Dann bist du hier genau richtig. Klick dich einfach durch die Routen und such dir was raus

Jetzt wandern

Meine Empfehlungen für eine gute Wanderung und Inspiration!

Wer mit dem Wandern anfängt, sollte das Hobby nicht auf die leichte Schulter nehmen. Um dir den Einstieg etwas zu erleichtern habe ich ein paar Tipps und Empfehlungen für dich. Schau doch gerne mal rein. 

Bekleidung

Bekleidung

Die richtige Bekleidung ist beim Wandern nicht zu unterschätzen. Schnell läuft man sich einen Wolf! Also spar lieber nicht am falschen Ende!

Ausrüstung

Ausrüstung

Auch wenn sich Wandern für viele langweilig anhört. Ohne die richtige Ausrüstung kannst Du schnell an deine Grenzen gelangen.

Technik

Technik

Was wäre eine schöne Wanderung ohne ebenso schöne Fotos, Videos und Aufnahmen? Mit der richtigen Technik hältst Du jeden Moment fest.

Bücher

Bücher

Wenn Du weite Strecken wandern, kannst Du auch vielleicht zwischendurch mal lesen oder ein Hörbuch anmachen. Ich stelle dir meine Lieblingsbücher vor.

Meine Empfehlungen
Guides

Wanderratgeber

Du hast Lust mit dem Wandern zu starten oder hast sonst Fragen zum Thema Wandern? Dann schau doch einfach mal in meine Ratgeber rein. 

Wanderblog

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