Aktualisiert am 12. Dezember 2023 von Christian
Das Wandern mit Kind kann dich vor einige Herausforderungen stellen. Welche Tour wähle ich, was muss ich alles mitnehmen und was mache ich, wenn die Kleinen nicht mehr können?
Hallo Papa, hast du dich das auch schon einmal alles gefragt? Und wie du das Wandern mit deinen Kindern zu einem unvergesslichen Erlebnis machen kannst?
Oder vielleicht fragst du dich, wie du die kleinen Entdecker motivieren und sicher durch die Natur führen kannst?
In meinem Artikel findest du wertvolle Tipps und Ratschläge, die dir genau dabei helfen werden. Von der richtigen Vorbereitung bis hin zu unterhaltsamen Aktivitäten unterwegs.
Ich habe alles für dich zusammengestellt. Entdecke die Natur zusammen mit deinen Kindern und erlebe unvergessliche Abenteuer!
Wandern mit Kind - eine kurze Einführung
Wenn ich mit unserem Kleinen draußen bin und eine kleine Wanderung unternehme, ist mein Kopf frei. Es ist toll, zu sehen, wie dieser kleine Mensch mit jedem mal die Natur besser kennenlernt.
Mittlerweile weiß er schon, welche Pilze giftig sind, was Schafgarbe und Brennnesseln sind. Und er spielt immer unheimlich gerne im Wald. Schon ein wenig traurig, dass er nicht für immer so klein bleibt.
Bist du auch bereit, mit deinen Kleinen die Welt der Natur zu entdecken? Wandern mit Kindern kann zu unvergesslichen Familienerlebnissen führen.
In diesem Artikel tauchen wir gemeinsam in die aufregende Welt des gemeinsamen Wanderns ein und geben dir wertvolle Tipps, wie du diese Abenteuer sicher und voller Freude gestalten kannst.
Egal, ob du bereits ein erfahrener Wanderer bist oder gerade erst deine ersten Schritte wagst. Hier findest du Inspirationen und Ratschläge, die dir dabei helfen, mit deinen Kindern die Natur in vollen Zügen zu genießen.
Naturerlebnisse fördern die kindliche Entwicklung
Wusstest du, welchen Einfluss die Natur auf die Entwicklung deines Kindes hat? Abenteuer im Freien bieten so viel mehr als bloß frische Luft und Bewegung.
Sie schärfen die Sinne, wecken die Neugier und fördern die körperliche sowie geistige Entwicklung. Und damit du deinem Kind das bieten kannst, erkläre ich dir, worauf du beim Wandern mit ihnen achten musst.
Wandern mit Kind - Die Vorbereitung
Beim Wandern mit Kind steht die Auswahl des richtigen Wanderwegs an erster Stelle. Um sicherzustellen, dass das Abenteuer für Groß und Klein gleichermaßen schön wird.
Doch wie findest du den optimalen Pfad, der sowohl spannende Entdeckungen ermöglicht als auch den Bedürfnissen der Kleinen gerecht wird?
Auswahl kinderfreundlicher Wanderwege
Damit die Kurzen nicht nach den ersten Metern aufgeben, solltest du auf die richtigen Wanderwege achten.
Länge des Wanderwegs
Gelände und Untergrund
Achte auf gut begehbare Wege. Breite und gut gepflegte Pfade sind ideal. Vermeide steile Anstiege und schwierige Passagen.
Unbefestigte Wege sind zwar spannend, aber achte darauf, dass der Untergrund nicht zu uneben ist, um Stolperfallen zu vermeiden.
Naturerlebnisse bieten
Suche nach Wegen, die besondere Naturerlebnisse bieten. Waldpfade, die an Bächen vorbeiführen, oder Strecken mit interessanten Aussichtspunkten sind oft ein Hit bei Kindern.
Spielplätze und Rastplätze
Planung der Route: Schwierigkeitsgrad, Höhenunterschiede
Daneben gibt es noch ein paar Punkte, die du bei deiner Tourenplanung beachten solltest.
Infrastruktur in der Nähe
Höhenunterschiede
Zu große Höhenunterschiede können für kleine Wanderer schnell zu einer Herausforderung werden. Auch für untrainierte Erwachsene. Wähle als Wege, die keine extremen Auf- und Abstiege beinhalten.
Pausen einplanen
Zeitfenster berücksichtigen
Regenponcho Kinder *
Wiederverwendbar Wasserdicht Regencape Kinder mit Kapuze und Ärmeln, Eva Atmungsaktiv Regenschutz Regenmantel Kinder für Mädchen Jungen Wandern Camping Reisen
Wetterbericht und passende Kleidung
Der Blick auf den Wetterbericht
Das Zwiebelprinzip
Regenbekleidung nicht vergessen
Die richtigen Schuhe
Sonnen- und Insektenschutz nicht vergessen
Richtige Kopfbedeckung
Wandern mit Kind - Was muss mit?
Wenn es darum geht, mit den Kleinen auf Wandertour zu gehen, ist der richtige Rucksack ein wichtiger Begleiter. Doch was sollte unbedingt mit, um für jedes Abenteuer bestens gerüstet zu sein?
Welche Utensilien sind unverzichtbar? Von der Wasserflasche bis zur Lupe – hier erfährst du alles, was in den Rucksack gehört, um eure Wanderung zu einem tollen Familienerlebnis zu machen.
Der richtige Rucksack für die Kleinen
Ganz unten im Artikel findest du eine Packliste, die du dir herunterladen und ausdrucken kannst. Für eine kurze Info vorab zähle ich dir hier die wichtigsten Dinge auf, die du definitiv beachten solltest
Wasserflasche und Snacks
Ein kleiner, passender Rucksack
Notwendige Kleidungsschichten
Lupe oder Fernglas
Geeignetes Schuhwerk und Kleidung für Kinder
Die richtigen Wanderschuhe
Atmungsaktive Kleidung
Langärmlige Shirts und lange Hosen
Leichte Regenjacke
Mütze und Sonnenschutz
Handschuhe und warme Socken
Wechselkleidung
Kleiner Tipp aus meiner Bundeswehrzeit: Packt eure Wechselkleidung in eine Mülltüte ein und verschließt diese wasserdicht. Selbst wenn dann ein Wolkenbruch kommt oder der Rucksack in einen Bach fällt. Ihr habt auf jeden Fall was Trockenes dabei!
Notwendige Sicherheitsausrüstung
Erste-Hilfe-Set
Signalpfeife
Taschenlampe oder Stirnlampe
Wärmedecke
Mobiltelefon und Powerbank
Kompasse oder GPS-Gerät
Kontaktinformationen
Survival Kit *
54 in 1 Erste Hilfe Set Auto Outdoor Zuhause, Notfall Ausrüstung Stromausfall First Aid Kit Survival Set Überlebensausrüstung für Camping / Bushcraft / Wandern
Wandern mit Kind - Motivation und Interesse wecken
Natur entdecken: Pflanzen, Tiere, Steine, etc.
Eine Wanderung bietet zahlreiche Möglichkeiten, die faszinierende Welt der Natur hautnah zu erleben. Hier sind einige Ideen, wie ihr gemeinsam Pflanzen, Tiere, Steine und andere spannende Dinge entdecken könnt:
Wolkenbilder raten
Schaut gemeinsam in den Himmel und entdeckt lustige Formen in den Wolken. Lasst die Kinder erraten, was sie sehen.
Pflanzenbestimmung
Was blüht denn da! *
Ganz einfach über 870 Blütenpflanzen bestimmen mit dem meist gekauften Standardwerk – und jetzt auch per App mit dem Mobilgerät. Die Neuausgabe von „Was blüht denn da?“ garantiert schnelles und sicheres Bestimmen durch die bewährte Einteilung nach Blütenfarbe und Blütenform und mehr als 2.000 naturgetreuen Zeichnungen.
Tierbeobachtung
Nehmt Ferngläser oder ein kleines Fernrohr mit und beobachtet die Tierwelt. Schaut nach Vögeln, Insekten, Eichhörnchen und anderen Tieren, die in der Umgebung leben.
Fernglas für Kinder *
Mit seiner grünen Farbe weckt dieses Fernglas die Neugierde jedes kleinen Abenteurers. Die Gummibeschichtung liegt nicht nur optimal in der Hand und an den Augen an, sondern schützt auch vor Kratzern und dämpft Stürze ab.
Spurenlesen
Tierspuren und Fährten erkennen *
Tiere hinterlassen viele Spuren: Fährten und Trittsiegel, Nester und Gespinste, Eipakete und Gewölle, Reviermarken und Speiballen. Mit einem geschulten Auge kann man diese Zeichen überall in der Natur entdecken.
Bach- und Teichuntersuchung
Belohnungen und kleine Überraschungen
Belohnungen und kleine Überraschungen für die Kleinen, motivieren für den weiteren Weg ungemein.
Natur-Sammelalbum
Schatzsuche
Plant im Voraus eine kleine Schatzsuche entlang eurer Route. Die Kinder können Hinweisen folgen und am Ende eine kleine Belohnung finden.
Abenteuerurkunden
Geschichtenzeit am Lagerfeuer
Wenn möglich, könnt ihr am Ende eurer Wanderung ein kleines Lagerfeuer machen und Geschichten erzählen. Das schafft eine gemütliche Atmosphäre und belohnt die Kinder für ihren Wandertag. ACHTUNG: Bitte nur an ausgewiesenen Plätzen, mit Genehmigung! Lies doch hierzu am besten meinen Artikel zum Thema Lagerfeuer machen!
Abendessen nach Wahl
Lass die Kinder entscheiden, was es am Abend zum Essen gibt. Als Belohnung für ihren Einsatz während der Wanderung.
Wandern mit Kind - Gefahren und Sicherheit
Richtiges Verhalten in der Natur: Respekt vor Tieren und Pflanzen
Naturschutzgebiete und Wanderungen bieten tolle Gelegenheiten, die Schönheit der Natur zu erleben. Aber bitte mit Verantwortung.
Zunächst einmal: Wenn ihr Wildtiere entdeckt, ist es wichtig, sie aus der Ferne zu beobachten, ohne sie zu stören. Haltet einen respektvollen Abstand und vermeidet es, sie zu erschrecken oder gar zu füttern.
Die Tiere sollten in ihrer natürlichen Umgebung ungestört leben können, um ein harmonisches Gleichgewicht zu bewahren.
Ein weiterer entscheidender Punkt ist, keinen Müll in der Natur zurückzulassen. Nehmt eure Abfälle mit und entsorgt sie sachgemäß.
Das Sammeln von Pflanzen oder das Fangen spielen mit Tieren bitte vermeiden, das sollte klar sein. Lasst die Natur so, wie ihr sie vorgefunden habt.
Wanderwege sind auch aus gutem Grund markiert. Bitte verlasst sie nicht, um die empfindliche Flora und Fauna nicht zu schädigen. Das Betreten geschützter Bereiche kann langfristige Schäden anrichten, die nur schwer wieder gutzumachen sind. Außerdem kann es echt teuer für euch werden.
Achtet darauf, leise zu sein und die natürlichen Geräusche der Umgebung zu respektieren. Laute Geräusche können Tiere erschrecken und die Ruhe der Natur stören. In der Stille liegt oft die Schönheit und Magie der Natur.
In Naturschutzgebieten gelten besondere Regeln, die es zu beachten gilt. Respektiert alle Schilder und Hinweise. Diese Gebiete sind oft besonders empfindlich und benötigen daher besonderen Schutz.
Seid höflich und respektvoll gegenüber anderen Wanderern. Lasst keinen Müll liegen und achtet darauf, dass eure Aktivitäten andere nicht stören. Ein freundliches Miteinander trägt maßgeblich dazu bei, dass jeder die Natur in vollen Zügen genießen kann.
Wenn ihr mit einem Hund unterwegs seid, haltet ihn bitte an der Leine und beachtet die örtlichen Regelungen bezüglich der Hunde in der Natur.
Ein Bollerwagen als perfekter Sidekick!
Weißt du, was eure Wandertour noch besser macht? Ein Bollerwagen! Klingt nach einer Menge Spaß, oder? Hier paar meiner Erfahrungen, warum so ein Wagen die Sache richtig aufmischen kann!
Erstens: Beinfreiheit! Selbst die ausdauerndsten kleinen Wanderer brauchen mal ’ne Pause. Und da kommt der Bollerwagen ins Spiel. Reinsetzen, Beine hochlegen und kurz verschnaufen – das gefällt den Kurzen und dir sicher auch.
Zweitens: Der Bollerwagen ist wie ein Zauberschrank auf Rädern. Proviant, Kuscheldecke, Wechselklamotten – alles findet hier seinen Platz. So bist du entlastet und die Kids haben alles Wichtige immer griffbereit.
KESSER® Bollerwagen *
KESSER GTS-9100 - faltbarer Bollerwagen mit abnehmbarem Dach für vielseitige Einsatzmöglichkeiten, gefederte und vollgummierte Räder, Allroundbremspaket und Sicherheitsgurte für eine hohe Sicherheit.
Wenn’s mal brenzlig wird, sei es wegen kleiner, erschöpfter Wanderbeine oder einer unvorhergesehenen Situation. Der Bollerwagen kann zum Rettungsanker werden. Fix reinhüpfen und ab geht’s zurück zum Startpunkt.
Außerdem erleichtert er den Picknick-Transport. Decke, Korb, Snacks – alles rein in den Wagen und ab zum schönsten Picknickplatz weit und breit.
Klar, nicht jeder Bollerwagen ist fit fürs wilde Gelände. Daher solltest du vorher prüfen, ob euer Wägelchen wirklich für das Abenteuer taugt. Mit einem geländegängigen Modell seid ihr aber bestens gerüstet.
Wandern mit Kind - Erstmal Pause machen
Auch die kleinsten Wanderer brauchen zwischendurch eine Pause, um neue Energie zu tanken. Als nächstes schauen wir uns an, wie du eure Wanderungen so gestalten kannst, dass auch die kleinen Beine genug Ruhe bekommen.
Von entspannenden Naturbeobachtungen bis hin zu fröhlichen Spielen – hier sind Tipps für eine gelungene Rast.
Regelmäßige Rast und Erholung für kleine Wanderer
Während eurer Wanderung ist es wichtig, den Kleinen genügend Zeit zum Ausruhen und Spielen zu geben.
Sucht zum Beispiel einen behaglichen Platz und genießt eine ausgiebige Picknickpause. Lasst die Kinder spielen und sich stärken, bevor ihr eure Tour fortsetzt.
Nutzt die Pause, um gemeinsam Spiele zu spielen oder einfach in der Natur zu entspannen. Eine Runde Frisbee, Federball oder freies Toben bereitet den Kindern viel Freude.
Setzt euch zusammen und beobachtet die Umgebung. Vielleicht könnt ihr Vögel beobachten oder interessante Pflanzen entdecken. Das fördert das Denkvermögen schafft eine besondere Verbindung zur Natur.
Achtsamkeitsübungen helfen im Hier und Jetzt anzukommen und die Natur bewusst wahrzunehmen. Das schafft eine besondere Verbindung zur Umgebung.
Picknickmöglichkeiten und gesunde Verpflegung
Damit die Wanderung zu einem echten Familienabenteuer wird, solltest du alle mit einbeziehen.
Lass alle Familienmitglieder bei der Planung mitreden. Jeder kann Vorschläge für die Route oder Aktivitäten machen. Setzt euch gemeinsam ein Ziel für die Wanderung, sei es ein bestimmter Aussichtspunkt, ein See oder ein Picknickplatz.
Legt gemeinsam ein Ziel für die Wanderung fest, so habt ihr eine gemeinsame Mission vor Augen. Beteilige deine Kinder an der Vorbereitung. Sie können helfen, den Rucksack zu packen, Verpflegung auszuwählen und die Ausrüstung zu überprüfen.
Ein gemeinsames Ziel zu erreichen stärkt den Zusammenhalt. Fordere die Kleinen dazu auf, ihre Eindrücke und Entdeckungen zu teilen.
Gemeinsames Staunen über die Natur schafft eine besondere Verbundenheit. Macht Fotos, zeichnet oder schreibt gemeinsam ein kleines Abenteuertagebuch über euren Ausflug.
Lobt und ermutigt einander während der Wanderung. Jeder Fortschritt, sei es das Erreichen eines Aussichtspunktes oder das Lösen eines Naturrätsels, sollte gefeiert werden.
Wandern mit Kind - Die Nachbereitung
Nach einem aufregenden Wandertag mit deinem Kind bleibt nur noch eins. Gemeinsam zurückzublicken und die Erlebnisse reflektieren.
Von gemeinsamer Reflexion bis hin zur Planung zukünftiger Abenteuer – hier habe ich einige Tipps für eine gelungene Nachbereitung
Rückblick auf das Wandererlebnis mit den Kindern
Gemeinsame Reflexion: Setzt euch als Familie zusammen und sprecht darüber, was euch besonders gefallen hat. Lass jeden seine Eindrücke teilen.
Höhepunkte des Tages: Fragt eure Kinder nach ihren persönlichen Höhepunkten der Wanderung. Was hat ihnen am meisten Spaß gemacht?
Besondere Entdeckungen: Erinnert euch an die interessantesten Dinge, die ihr gesehen oder gefunden habt. Was war für euch das faszinierendste Naturphänomen?
Gemeinsames Lernen: Überlegt, was ihr über die Natur, Tiere oder Pflanzen gelernt habt. Was war die überraschendste Erkenntnis?
Dankbarkeit für die gemeinsame Zeit: Sprecht darüber, wie dankbar ihr seid, diese besondere Zeit in der Natur gemeinsam verbracht zu haben.
Dein Wandertagebuch *
Ab heute kannst du alles notieren, was du auf deinen Touren erlebt hast. Natürlich gibt es in „Dein Wandertagebuch“ Rubriken wie Distanz, Dauer, Wetter der Wanderung.
Herausforderungen meistern: Sprecht darüber, welche Herausforderungen ihr gemeinsam gemeistert habt. Was war besonders motivierend?
Stolz und Erfolge: Lobt die Kinder für ihre Anstrengungen und betont, was sie während der Wanderung gut gemacht haben.
Nächste Abenteuer planen: Fragt eure Kinder, ob sie bereits Ideen für zukünftige Wanderungen oder Ausflüge haben. Was möchten sie als nächstes erkunden?
Gemeinsame Erinnerungen festhalten: Holt eure Natur-Sammelalben, Fotos oder Zeichnungen heraus und erinnert euch gemeinsam an die kleinen Schätze, die ihr gesammelt habt.
Ausblick auf weitere Wandermöglichkeiten
Nachdem ihr euer aktuelles Wanderabenteuer genossen habt, ist es an der Zeit, einen Blick in die Zukunft zu werfen und weitere Wandermöglichkeiten zu erkunden. Schau mal rein.
Neue Routen entdecken: Überlegt gemeinsam, welche neuen Wanderwege ihr erkunden möchtet. Lasst die Kinder ihre eigenen Vorschläge machen und erkundigt euch nach ihren Wünschen.
Verschiedene Schwierigkeitsgrade: Überlegt, ob ihr euch an anspruchsvollere Routen wagen möchtet oder ob gemütliche Spaziergänge durch die Natur bevorzugt werden.
Themenwanderungen: Plant Wanderungen mit einem bestimmten Thema, wie zum Beispiel eine Botanik-Tour, eine Tierbeobachtungsexpedition oder eine Geschichtsreise.
Familienabenteuerwochenende: Plant ein ganzes Wochenende voller Wanderspaß. Übernachtet vielleicht in einem Zelt oder einer Hütte, um das Abenteuer zu verlängern.
Jahreszeiten nutzen: Nutzt jede Jahreszeit für unterschiedliche Arten von Wanderungen. Im Frühling könnt ihr blühende Blumen bewundern, im Sommer am Wasser wandern, im Herbst die bunten Blätter genießen und im Winter vielleicht eine Schneewanderung unternehmen.
Wandern im Urlaub: Wenn ihr in den Urlaub fahrt, erkundigt euch nach Wanderzielen in der Umgebung. So könnt ihr auch an einem neuen Ort die Natur entdecken.
Geocaching oder Schatzsuchen: Nutzt moderne Technologie, um eure Wanderungen in spannende Abenteuer zu verwandeln. Geocaching ist eine unterhaltsame Möglichkeit, versteckte Schätze zu suchen.
Wanderungen mit besonderen Aktivitäten: Sucht nach Wanderungen, die besondere Aktivitäten bieten, wie zum Beispiel ein Wildtierreservat, eine Aussichtsplattform oder einen Abenteuerspielplatz.
Naturparks und Schutzgebiete: Erkundet lokale Naturparks und Schutzgebiete. Diese bieten oft gut markierte Wanderwege und eine reiche Vielfalt an Pflanzen und Tieren.
Wandern mit Kind - Empfehlungen für kinderfreundliche Wanderziele in Hessen
Nationalpark Kellerwald-Edersee
Dieser Nationalpark im Norden von Hessen beeindruckt mit dichten Wäldern und dem idyllischen Edersee. Es gibt spezielle Kinderwanderwege, auf denen die kleinen Entdecker viel über die Natur lernen können.
Hoher Meißner
Der Hohe Meißner ist ein beliebtes Wanderziel für Familien. Neben einer beeindruckenden Naturkulisse gibt es hier auch den Frau-Holle-Teich und den sagenumwobenen Hohen Meißner.
Bergpark Wilhelmshöhe in Kassel
Der Bergpark Wilhelmshöhe bietet nicht nur wunderschöne Gärten, sondern auch zahlreiche gut angelegte Wege zum Wandern. Die Kinder können sich am Wasserspielplatz austoben und die Herkulesstatue erkunden.
Vogelsberg
Der Vogelsberg ist Hessens höchstes Mittelgebirge und bietet eine abwechslungsreiche Landschaft. Hier könnt ihr auf gut markierten Wanderwegen die Natur erkunden. Der Hoherodskopf ist ein besonders beliebtes Ziel.
Erlebnispfad Silbersee bei Frielendorf
Der Erlebnispfad rund um den Silbersee in Frielendorf ist speziell für Kinder gestaltet. Auf dem Pfad gibt es zahlreiche Spiel- und Rastmöglichkeiten.
Naturpark Habichtswald
Der Naturpark Habichtswald bei Kassel bietet eine vielfältige Naturkulisse. Besonders empfehlenswert ist der Urwaldsteig, der an Wasserfällen und alten Buchen vorbeiführt.
Rheinsteig
Der Rheinsteig ist zwar länger, aber viele Teilstücke eignen sich auch für Familien. Die Strecken bieten atemberaubende Aussichten auf den Rhein und die umliegende Landschaft.
Keltenwelt am Glauberg
In der Nähe von Frankfurt könnt ihr die Keltenwelt am Glauberg besuchen und anschließend auf einem der Wanderwege durch den Naturpark Hoher Vogelsberg wandern.
Wandern mit Kind - Checkliste (Download)
Bereit, das Abenteuer zu starten? Lade jetzt meine umfassende Wander-Checkliste herunter und mach dich bereit für unvergessliche Momente mit deinen kleinen Entdeckern! Und das Ganze ohne irgendwo deine E-Mail einzutragen! Hab einfach viel Spaß beim Wandern!
Wandern mit Kind - Packliste (Download)
Wandern mit Kind - Fazit
Wandern mit Kind ist nicht nur eine Möglichkeit, die Natur zu entdecken. Nein, es ist auch eine wertvolle Zeit der gemeinsamen Erlebnisse und des Lernens.
Mit der richtigen Vorbereitung und kreativen Aktivitäten unterwegs wird jede Wanderung zu einem Abenteuer. Die Natur bietet unendliche Möglichkeiten für Spiele, Entdeckungen und Entspannung.
Belohnungen und kleine Überraschungen sorgen für zusätzliche Motivation und Freude. Die Nachbereitung ermöglicht es, die Erlebnisse zu reflektieren und gemeinsame Erinnerungen festzuhalten.
Mit der Vielzahl an kinderfreundlichen Wanderzielen in Hessen steht einer spannenden Familienwanderung nichts im Wege.
Also schnapp dir deinen Rucksack, die Wanderstiefel und deinen kleinen Entdecker – die Natur wartet darauf, von euch erkundet zu werden!
